岗位职责：
一、专业训练
1.舞蹈训练：学习各种舞蹈风格，如街舞、爵士舞、韩舞等，从基础动作到复杂编舞，每天舞蹈训练2-4小时，还需进行舞蹈体能训练以增强柔韧性、力量和耐力

二、体能与形体训练
1.体能训练：进行跑步、跳绳、健身、瑜伽等体能锻炼，以增强身体素质、耐力和协调性，为高强度的舞台表演做准备
2.形体管理：包括姿势矫正、身体线条塑造等，需保持良好的体态

三、 考核与练习
1.定期考核：公司会定期对练习生进行考核，评估专业水平、进步情况等，考核内容包括声乐、舞蹈、舞台表现力等，根据考核结果调整训练计划或决定是否继续培养，每月或每季度进行一次考核。
2.个人练习：在完成集体训练后，练习生需利用业余时间进行个人练习，巩固训练成果、提升薄弱环节

四、生活管理与纪律遵守
1.作息管理：知晓公司规定的作息工作时间，并严格遵守
2.饮食管理：为保持身材和健康，饮食受到严格控制，需遵循营养师制定的饮食计划，控制热量摄入，避免高糖、高脂肪食物。
3.纪律遵守：遵守公司规章制度，需服从公司安排，参加集体活动和团队建设。

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淮北市淮海中路66号

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